Een zelfgemaakte kussennevel met natuurlijke ingrediënten met een kalmerende en rustgevende werking om lekker in slaap te vallen met, dat vooral, de heerlijke geur van citrusvruchten…
U heeft hiervoor het volgende nodig:
- Een sprayfles (wij gebruikten een leeg flesje van droge olie).
- 60 ml alcohol van 90%, te koop in de apotheek
- 30 ml biologisch bloemenwater (oranjebloesem of lavendel), je kunt ook mineraalwater gebruiken
- Essentiële oliën naar keuze (30 druppels echte lavendel, 20 druppels petitgrain, 10 druppels mandarijn)
- Een spuit met maatverdeling
- Een glas of klein bakje
Laten we verder gaan met de verschillende stappen van je creatie:
Schenk een beetje alcohol in de fles om die te ontsmetten, en gooi de vloeistof weg.
Schenk in volgorde: 60 ml alcohol, 30 ml bloemenwater en 60 druppels essentiële oliën (naar voorkeur).
Sluit de fles af en schud goed om de ingrediënten te vermengen.
Vernevel het in je slaapkamer over je bed ongeveer een half uur voordat je gaat slapen, of gebruik het wanneer je wilt als sfeerparfum in huis.
Wel even schudden voordat je het vernevelt.
En nu lekker ontspannen!
> Vind al onze DIY’s op onze Pinterest account terug.
